Débuter · 8 min
Comment débuter le pickleball
Matériel, premières règles, où jouer et premiers réflexes : le guide pas à pas pour bien commencer.
Le guide francophone du pickleball
Découvrez le sport de raquette qui grandit le plus vite au monde
Apprenez les règles, choisissez la bonne raquette et trouvez où jouer près de chez vous, en France comme en Belgique. Que vous débutiez ou cherchiez à progresser, tout commence ici.
13,4 × 6,1 m
Taille d'un terrain
11 pts
Pour gagner une manche
2 vs 2
Le format le plus joué
Pour bien commencer
Les fondamentaux en trois articles
Le pickleball s'apprend en une partie. Voici l'essentiel pour jouer correctement dès votre première séance.
Règles · 7 min
Les règles expliquées simplement
Service, score, zone de non-volée : tout pour jouer correctement dès votre première partie.
Terrain · 5 min
Les dimensions du terrain
Mesures, zones, hauteur du filet et marquage : tout pour tracer ou reconnaître un terrain réglementaire.
S'équiper
La bonne raquette change tout
Le choix du paddle est ce qui influence le plus votre confort de jeu et votre progression. On a comparé les modèles par niveau et par budget pour vous aider à choisir sans vous tromper.
Jouer près de chez vous
Une carte des clubs et terrains
Trouvez où taper la balle en France et en Belgique. La plupart des clubs proposent des séances découverte et prêtent le matériel — idéal pour un premier essai.
Le blog
Technique, stratégie et actualités
Technique · 6 min
Le dink : maîtriser le jeu lent au filet
Le coup qui fait gagner les points serrés : technique, placement, erreurs et exercices.
Stratégie · 7 min
Stratégie en double : gagner à deux
Montée au filet, déplacement en bloc, 3e coup et communication : les clés de la paire gagnante.
Actualité · 6 min
Le pickleball officiellement confié à la FFT
Délégation depuis fin 2025, plan de développement et premiers Championnats de France en juillet 2026.
Prêt à jouer ?
Attrapez une raquette et rejoignez le mouvement
Quelques minutes suffisent pour comprendre le jeu. Commencez par les bases, équipez-vous malin, et trouvez un terrain près de chez vous.